Bireysel Beslenme Danışmanlığı
Danışmanlıklarımız yüz yüze sunulmaktadır. İlk görüşmede hastalık ve bireysel özellikler üzerine süreç planlanır, hedef belirlenir ve beslenme programı oluşturulur. Düzenli takip görüşmeleri ile süreciniz değerlendirilir, güncellemeler yapılır ve motivasyon desteği sağlanır. Sağlıklı beslenme kalıcı bir yaşam biçimidir, bu yolculukta yanınızdayım.
Neler Sunuyoruz
Bireysel danışmanlık hizmetimizin kapsamı
Vücut Analizi
Profesyonel vücut analiz cihazı ile kilo, yağ oranı, kas kütlesi ve metabolizma hızınız ölçülür.
Kişiye Özel Program
Yaşam tarzınız, beslenme alışkanlıklarınız ve hedeflerinize göre size özel diyet listesi hazırlanır.
Haftalık Takip
Her hafta yüz yüze görüşme ile ilerlemeniz değerlendirilir ve gerekli düzenlemeler yapılır.
Sürekli Destek
WhatsApp üzerinden sorularınızı sorabilir, anlık destek alabilirsiniz.
Süreç Nasıl İşliyor
Tanışma Görüşmesi
İlk görüşmemizde karşılıklı tanışma ve güven temeli oluşturuyoruz. Yaklaşık 1 saat süren bu görüşmede yaşam tarzınız ve beslenme öykünüz detaylı olarak değerlendirilir.
Kişiye Özel Beslenme Programı
Haftalık düzende görüşmeler planlanır. Her hafta yapılan görüşmelerde diyet listeniz yaşam tarzınıza, hedeflerinize ve beslenme ihtiyaçlarınıza uygun şekilde hazırlanır.
Kontrol ve Koruma Süreci
Hedeflerinize ulaştığınızda kontrol ve koruma süreci başlar. Belirli aralıklarla yapılan görüşmelerde beslenmenizi nasıl yönettiğiniz değerlendirilir.
Sıkça Sorulan Sorular
Bireysel beslenme danışmanlığı hakkında merak edilenler
İlk görüşme yaklaşık 1 saat sürmektedir. Takip görüşmeleri ise 20-30 dakika arasında gerçekleşir.
Profesyonel vücut analiz cihazı ile kilo, yağ oranı, kas kütlesi, su oranı ve metabolizma hızınız ölçülür. Bu veriler beslenme programınızın oluşturulmasında temel referans olarak kullanılır.
Haftalık yüz yüze görüşmelerin yanı sıra WhatsApp üzerinden sorularınızı sorabilir, anlık destek alabilirsiniz. Motivasyon desteği ve pratik öneriler de sürecin önemli bir parçasıdır.
Sürdürülebilir beslenme anlayışıyla çalışıyoruz. Yasaklama yerine doğru porsiyon ve doğru zamanlama ile dengeli beslenme programları hazırlanır. Amaç kalıcı ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırmaktır.
Sağlıklı Yaşamınıza Bugün Başlayın
Ankara Batıkent ofisimize gelerek yüz yüze görüşme ile sağlıklı yaşam yolculuğunuza başlayın.
Ücretsiz Randevu Al